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Tags: sport laufen joggen running marathon
Einträge: 10 Kategorie: Sport
hinzugefügt am: 28.11.2011 - 21:26:14 aktualisiert am: 21.10.2018 - 00:57:10
 
   
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Joggen und die richtige Ernährung
Ob ihr nun regelmäßig Joggen geht oder eher der Freizeitläufer seid, habt ihr euch schon einmal Gedanken darüber gemacht, dass nicht nur der Sport zum fit sein und abnehmen beiträgt, auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle dabei. Denn wer die Balance zwischen beidem hin bekommt, bei dem purzeln die Pfunde nur so dahin. Worauf [...]
https://www.laufen-gesund.de/joggen-und-die-richtige-ernaehr ...
Eintrag vom: 21:19:39 - 30.05.2018
Winter adé, Sommer olé – Aber wo ist bloß die Bikini-Figur geblieben?
Nicht jeder suchte am Osterwochenende nur Eier. Spätestens mit den ersten Sonnenstrahlen fällt den Winter-Fitness-Muffeln auf, dass der nächste Strandtag im Bikini schneller kommt als gedacht und begeben sich verzweifelt auf die Suche nach der verlorenen Figur. Das richtige Outfit Hat man den inneren Schweinehund überwunden und beschlossen, zum Sport zu gehen, geht Frau erstmal [...]
https://www.laufen-gesund.de/winter-ade-sommer-ole
Eintrag vom: 12:46:49 - 08.04.2018
Trainingsplan Halbmarathon – So schaffst du die 21,1 km
Welcher Läufer träumt nicht von einer großen Kulisse und einem erfolgreichen Lauf. Solche großen Ziele motivieren einen Läufer erst so richtig ins Training einzusteigen und so auch lange Distanzen zu überwinden. In diesem Artikel möchte ich Euch einen Lauf- und Trainingsplan für den Halbmarathon vorstellen, mit dem auch du die 21,1 km schaffen wirst. Voraussetzungen [...]
https://www.laufen-gesund.de/trainingsplan-halbmarathon-so-s ...
Eintrag vom: 17:08:37 - 10.10.2017
Sportschuhe für den Urlaub: Die Suche nach dem Allrounder
Für viele bedeutet Urlaub Ruhe, Entspannung und die Gelegenheit, endlich einmal ungestraft auf der faulen Haut zu liegen. Für eingefleischte Läufer und Sportler hingegen bedeutet er vor allem eines: Neue Strecken, neue Landschaften, neue Herausforderungen! Doch das Urlaubsgepäck bringt leider auch seine Beschränkungen mit sich. Welche Sportschuhe sind für den Urlaub also am besten geeignet? Mit [...]
https://www.laufen-gesund.de/sportschuhe-fuer-den-urlaub-die ...
Eintrag vom: 21:13:14 - 23.07.2017
Marathon und Gesundheit: Passt das zusammen?
Der Marathon ist für viele der Inbegriff der Höchstleistung. Kein Wunder, handelt es sich doch um eine enorme Dauerbelastung des Körpers über mehrere Stunden und viele Kilometer hinweg, die selbst für geübte Läufer eine große Herausforderung darstellt. Viele fragen sich deshalb: Kann ein Marathonlauf überhaupt gesund sein oder ist er doch ein wenig zu viel [...]
https://www.laufen-gesund.de/marathon-und-gesundheit-passt-d ...
Eintrag vom: 17:24:29 - 01.12.2016
DocMorris App: Wie eine Apotheken-App beim Laufsport helfen kann
Wenn von einer Apotheken-App die Rede ist, dann denkt wohl kaum jemand zuerst an Sport – vielmehr kommen Assoziationen mit chronisch Kranken oder alten Menschen auf, die jeden Tag viele Medikamente nehmen müssen. Mit Fitness und Sport hat das erst einmal denkbar wenig zu tun. Der Gedanke, dass ausgerechnet eine Apotheken-App beim Laufsport helfen soll, [...]
https://www.laufen-gesund.de/docmorris-app-wie-eine-apotheke ...
Eintrag vom: 14:03:27 - 12.08.2016
Die afrikanische Teufelskralle: Ein natürlicher Gesundheitsbooster?
Die afrikanische Teufelskralle ist eigentlich in den Savannen Südafrikas zuhause, wo sie dicht am Boden entlangwächst und selbst hohen Temperaturen problemlos trotzen kann. Ihren Namen verdankt sie den zahlreichen scharfen Dornen, die ihr gleichermaßen zum Schutz und zur Vermehrung dienen. In ihrer Heimat ist die Teufelskralle schon seit vielen Jahrhunderten für ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt [...]
https://www.laufen-gesund.de/die-afrikanische-teufelskralle- ...
Eintrag vom: 10:32:56 - 30.03.2016
Läufer schlafen besser – 5 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Alle Menschen verbringen durchschnittlich 24 Jahre ihres Lebens mit schlafen. Ein guter Grund diesen so angenehm und erholsam wie möglich zu gestalten. Unser Körper braucht den Schlaf um sich zu erholen und die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Pro Nacht sollten 6 bis maximal 9 Stunden geschlafen werden. Wer sportlich aktiv ist, kann besser einschlafen und verbessert [...]
https://www.laufen-gesund.de/laeufer-schlafen-besser-5-tipps ...
Eintrag vom: 13:07:33 - 04.12.2015
Nahrungsergänzungsmittel im Sport – Was bringen sie wirklich?
Die Ãœberschrift ist zugegebenermaßen ein wenig reißerisch. Dennoch liest man immer wieder von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Leistung von Sportlern stark verbessern sollen. Von einem besseren Muskelaufbau, geringerer Ermüdung oder besserer Fettverbrennung ist dabei oft die Rede. In diesem Beitrag wollen wir diesem Phänomen ein wenig auf den Grund gehen und gucken, ob es auch Nahrungsergänzungsmittel [...]
https://www.laufen-gesund.de/nahrungsergaenzungsmittel-im-sp ...
Eintrag vom: 11:40:02 - 17.07.2015
Die Vorbereitung auf den ersten Marathon [Sponsored Video]
In diesem Beitrag will ich Euch ein paar Tipps und Tricks geben, wie die Vorbereitung auf den ersten Marathon gelingen kann. Dazu werde ich auf Trainingsvideos zurückgreifen, die von der BKK Mobil Oil allen Laufenthusiasten zur Verfügung gestellt werden. Dort finden sich viele interessante Ansätze, die hier kurz und übersichtlich bereitgestellt werden. Natürlich gibt es [...]
https://www.laufen-gesund.de/die-vorbereitung-auf-den-ersten ...
Eintrag vom: 23:33:15 - 15.07.2015
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Energieheilung – eine ganzheitliche und effektive Methode, an sich zu arbeiten und für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben zu sorgen
Bei der Energieheilung handelt es sich um ein Teilgebiet aus der Alternativmedizin. Mit ihrer Hilfe möchte man den natürlichen Energiehaushalt im menschlichen Körper ins Gleichgewicht bringen, um chronische oder akute Krankheiten zu heilen. Hierzu zählen einerseits Verfahren wie die Bioresonanz- und Magnetfeldtherapie oder die Elektroakupunktur, wofür ein künstlich erzeugtes Energiefeld benötigt wird. Andererseits gehören auch Heilmethoden dazu, bei denen man ausschließlich mit natürlichen Energiefeldern arbeitet, damit die Selbstheilungskraft des Menschen aktiviert wird. Natürlich ist es auch möglich, beides ergänzend zueinander zu nutzen.
https://energieheilung-lebensberatung-wilger.de
Tags: lebensberatung energieheilung
Einträge: 9 hinzugefügt am: 02.07.2018 - 14:53:25
Kategorie: Gesundheit,Medizin
ABSCHLIESSBARE FENSTERGRIFFE
Geben Sie Einbrechern keine Chance
https://www.abschliessbare-fenstergriffe.de
Tags: abschliessbare-fenstergriffe einbruchschutz haussicherheit
Einträge: 5 hinzugefügt am: 26.06.2018 - 20:03:45
Kategorie: Haushalt Export
Sie wollen Hochzeit in Oberfranken feiern? Bei Heiraten-Hof.de finden Sie von der Brautmode bis zur Hochzeitsplanung alles rund ums Heiraten.
Sie wollen Hochzeit in Oberfranken feiern? Bei Heiraten-Hof.de finden Sie von der Brautmode bis zur Hochzeitsplanung alles rund ums Heiraten. Im Branchenverzeichnis sind Spezialisten für Hochzeit aus der Region Oberfranken, Hof, Kronach, und Nürnberg vertreten. Neben Bayreuth, Naila, Oberkotzau, Rehau, Schwarzenbach an der Saale, Schwarzenbach am Wald sind auch weitere Orte wie Wirsberg und Münchberg oder Wunsiedel vertreten. Wunderbare Hochzeitslocations in Oberfranken listen wir hier für Sie auf. Unter Infos zum Fest lesen Sie Interessantes über Trauringe, Hochzeitsgeschenke, Hochzeitsfotos oder Video. Die Standesämter können Sie bei Heiraten-Hof.de im Standesämterverzeichnis finden sowie Anbieter für Hochzeitsfotografie, Hochzeitsplaner und Hochzeitstisch für die Region Bayern.
https://www.heiraten-hof.de
Tags: hochzeit hof
Einträge: 8 hinzugefügt am: 26.06.2018 - 11:41:44
Kategorie: Dienstleistungen
KMB Service für ihr Business Anzeigen
Tags: microfaser-poliertuch
Einträge: 0 hinzugefügt am: 19.06.2018 - 11:25:52
Kategorie: Kleinanzeigen
Tags: urlaub hotel uebernachtung
Einträge: 0 hinzugefügt am: 18.06.2018 - 11:48:20
Kategorie: Reisen
 
   
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