Das Anzünden von Moxa-Kohle
Immer mehr Anwender der Moxibustion berichten, dass sie zukünftig auf raucharmes Moxa umsteigen möchten. Nach einer Moxibustion mit reinem Beifuss ist mit einem etwas länger anhaltenden Geruch in dem Raum zu rechnen. Selbst nach einer guten Durchlüftung des Raumes verflüchtigt sich der Moxa-Geruch erst nach mehreren Stunden oder Tagen. Deshalb greifen manche Therapeuten auf Moxa-Kohle zurück.
Die Moxakohle, auch als raucharmes Moxa bekannt, unterscheidet sich deutlich in ihrer Konsistenz von den Moxazigarren. Unabhängig davon in welcher Form es verwendet wird – ob als Moxastangen oder als Moxakegeln, wird das Kohlemoxa mit Hilfe von Bindemitteln und unter hohem Druck in diese Form gepresst. Demzufolge hat es eine deutlich höhere Dichte und ist fester. Das macht sich beim Anzünden auch bemerkbar. Moxakohle braucht eine intensivere und „heiße“ Flamme zum Anzünden. Warum ist die richtige Flamme beim Anzünden von Moxa-Kohle wichtig?
Je heißer die Flamme ist, desto schneller kann die Moxa-Kohle angezündet werden. So wird ein nur kleiner Bereich des Moxas erhitzt. Die Wärme in den angezündeten Moxastangen oder Moxakegeln kann sich dann gleichmäßig während des Abbrennens verteilen. Die Moxakohle brennt in diesem Fall auch gleichmäßig und die Asche ist fest. Wenn man zum Beispiel versucht mit einem Streichholz Moxakohle anzuzünden, dann dauert es deutlich länger. Bis sich ausreichend Glut auf der Moxastange gebildet hat, so dass sie selbständig brennen kann, ist bereits viel Zeit vergangen. In dieser Zeit wird die Moxastange nicht nur lokal an der Spitze erwärmt, sondern zum Teil auch über die Länge – und zwar ungleichmäßig. Das führt zu Spannungen, die kleine Risse in der Moxastange (oder auch Moxakegel) entstehen lassen. Im Ergebnis wird die Moxakohle brüchiger und es besteht die Gefahr, dass sich kleine glühende Teilchen lösen können (Verbrennungsgefahr). Das gilt auch für die Asche.
Sehr gut für diesen Zweck haben sich die Feuerzeuge oder Brenner mit einer „heißen“ Flamme bewährt. Sie werden unterschiedlich genant – Sturmfeuerzeuge, Jet-Feuerzeuge, Turbofeuerzeuge, Turbo-Brenner usw. Diese sind daran zu erkennen, dass beim Anzünden ein deutlich lauteres Geräusch als bei normalen Feuerzeugen wahrgenommen wird. Deren Flamme brennt oft in bläulicher Farbe. Bei manchen Modellen kann die Flamme auch gelb-orange leuchten (das wird bewusst so gesteuert, damit sie besser sichtbar ist). Wenn mit einem solchen Feuerzeug die Moxakohle angezündet wird, ist es trotzdem empfehlenswert auf ein gleichmäßiges Anzünden zu achten.
Narbenentstörung - Kinesiologie Tape als Narbentape für die Narbenbehandlung
Vernarbungen sind nicht nur wegen der Optik unangenehm. Sie können bekanntlich den Energiefluss stören, insbesondere wenn Sie auf Meridianen liegen. Je frischer eine Narbe ist, desto besser kann sie behandelt werden. Voraussetzung für die Behandlung ist natürlich eine abgeschlossene Wundheilung. Aber auch bei älteren Narben kann man einiges für die Narbenentstörung tun. Die Narbentapes als Kinesiology Tape haben sich in vielen Fällen als eine effektive Methode erwiesen. Insbesondere bei eingezogenen Vernarbungen können diese das Gewebe „nach oben“ ziehen.
Bei manchen Narben hat die Haut an Elastizität verloren. Um diese anteilig zurückzugewinnen, ist die Anwendung von Narbengels bzw. Narbencremes sinnvoll. Eine besonders gute Kombination bei der Narbenbehandlung ist die Anwendung von Narbengels ohne fettende Wirkung und Narbentapes. Wenn das Narbengel mindestens 20-30 Minuten vor dem Tapen aufgetragen und eingerieben wird, hat die Haut ausreichend Zeit es aufzunehmen. Anschließend kann ein Narbentape angelegt werden. Narbentapes wirken besonders gut, wenn sie nur kurze Zeit (2-3 Tage) getragen werden und dann die Narben mit Narbengels oder Narbencremes behandelt werden (1-2 Tage). In Abhängigkeit von der Vernarbung sollte dieser Zyklus mehrmals wiederholt werden.
Anwendung von Magneten bei der Akupunktur - Magnetsterne
Die Manetsterne verbinden die Magnetwirkung mit der Druckstimulation auf Akupunkturpunkte und Schmerzpunkte. Damit stellen Sie eine Kombination aus einfachen Magneten und Akupressurplättchen dar. Die Beeinflussung der korrespondierenden Punkte wird damit zweigleisig vorgenommen. Solche Sternmagnete werden oft nach der Akupunktur verwendet, um die Wirkung nachhaltiger zu gestalten.
Sie können auch anstelle einer Akupunktur eingesetzt werden - falls der Patient zum Beispiel einer Akupunkturbehandlung nicht offen gegenüber steht. Die Sternmagnete sind einseitig gepolt. Die gewünschte Magnetwirkung hängt von der Polarität ab. Die Pole sind farblich gekennzeichnet – gelb für den Süden und weiß für den Norden.
Es ist zu beachten, dass die Sternwirkfläche den Gegenpol der Farbmarkierung darstellt. D. h. wird ein Magnetstern mit weißer Markierung verwendet, übt er eine aktivierende Wirkung mit der Sternfläche aus und umgekehrt – gelb markierte Sterne wirken sedierend. Um die Druck- und Magnetstimulation zusätzlich zu verstärken können die Sterne mit einer Metallbeschichtung aus Gold oder Silber versehen werden. In so einem Fall ist keine farbige Markierung der silbernen oder goldenen Magnetsterne notwendig, da diese für den entsprechenden Zweck ausgelegt sind: silber – sedierend, gold - aktivierend.
Anwendung von Magneten bei der Akupunktur – bipolare Stabmagnete
Von den Stabmagneten sind besonders die bipolaren Magnete im Bereich der Akupunktur vom Interesse. Sie stellen eine Ergänzung in bezug auf die Meridianbeeinflussung dar.
Die bipolaren Stabmagnete sind so hergestellt, dass sie ähnlich wie eine Kompassnadel zwei Magnetpole auf einer Fläche haben. Damit bewirken sie einen bestimmten magnetischen Fluss über die Fläche. Diese Stabmagnete sind farblich markiert – weiß für den Norden und gelb für den Süden. Der magnetische Fluß verläuft damit von weiß in Richtung gelb (Nord-Süd) über die Längsachse.
Bei einer Aktivierung der Meridiane werden sie in gleicher Richtung mit dem Energiestrom des Meridians platziert. Entgegengesetzt des Meridianflusses angebracht, bewirken die bipolaren Stabmagnete eine Beruhigung. Für die Anwendung der bipolaren Stabmagnete ist eine sehr gute Kenntnis der Meridianverläufe und die Richtungen deren Energieströme notwendig.
Das vorgedehnte Kinesiologie Tape
Bei den Tape-Anlagen kommen bekanntlich auch Techniken zum Einsatz, bei denen das Tape vorgedehnt wird. In diesem Fall spricht man auch von der Ligamenttechnik. Das Maß der Tape-Vordehnung bestimmt dann der Therapeut selbst in Abhängigkeit davon, was für ein Effekt erzielt werden soll. Es gibt auch kinesiologische Tapes, die vorgedehnt geliefert werden. Meistens wird bei solchen Tapes eine Vordehnung von 10% vom Werk aus angegeben.
Bei der Frage nach der Sinnhaltigkeit dieser Vordehnung, die oft von Taping-Anfängern gestellt wird, scheint es keine plausible Antwort zu geben. Denn wenn der Anwender eine Vordehnung benötigt, kann er diese selbst vornehmen. Falls die Muskeltechnik beim Tapen zum Einsatz kommt, werden in der Regel die Muskeln vorgedehnt. Die einzige logische Erklärung für diese vorgedehnt gelieferten Tapes scheint durch den Herstellungsprozess bedingt zu sein.
In diesem Zusammenhang meinen einige Anwender berechtigterweise: „Wenn ich z. B. eine 5,5 m Rolle kaufe, bekomme ich in der Tat nur 5 m Tape, beziehungsweise bei 5 m nur 4,55 m, wenn das Tape vorgedehnt ist.“ Andere sehen die Elastizität des Tapes durch diese Vordehnung in Mitleidenschaft gezogen, da jedes Material unter Zugbelastung nach einer gewissen Zeit ein Kriechverhalten aufweist und die Elastizität abnimmt.
Sicherlich sollte man beide Meinungen etwas relativieren. Selbst ein vorgedehntes kinesiologisches Tape kann im Preis um einiges günstiger sein als ein nicht vorgedehntes Tape. Auch die Elastizität bei manchen vorgedehnten Tapes kann mindestens so gut sein wie bei nicht vorgedehnten – in Abhängigkeit von der Materialzusammensetzung des Tapes.
Ein vom Werk vorgedehntes Kinesiologie Tape wird unter Zug mit dem Papier zusammengebracht. Sobald das Tape vom Papier gelöst ist, zieht es sich einwenig zusammen. Das „Kriechen“ des Tapes kann man sehr gut selbst beobachten, indem man einfach einen Streifen abschneidet und es eine Weile liegen lässt. Nach einigen Tagen wird die Differenz in der Länge zwischen dem Papier und dem Tapematerial sichtbar. Dadurch lässt sich auch relativ einfach feststellen, ob ein kinesiologisches Tape vorgedehnt ist oder nicht.
Anwendung von Magneten bei der Akupunktur - Scheibenmagnete und Ringmagnete
Die Anwendung der Magnete für Therapiezwecke hat ein breites Spektrum. Insbesondere in Verbindung mit der Akupunktur können Magnete als eine sinnvolle Ergänzung verwendet werden. Typischerweise werden Magnete mit einer Stärke ab ca. 400 Gauss benutzt.
Da die Magnete je nach Herstellungsverfahren und Art der Magnetisierung unterschiedliche Eigenschaften aufweisen, gibt es eine Vielzahl von Formen und Arten. So haben z. B. die Scheiben-Magnete in der Regel zwei unterschiedlich gepolte Flächen. Sie können direkt auf Akupunkturpunkte oder Schmerzpunkte angebracht werden. In Abhängigkeit von der Polung (Süd oder Nord) können die Magnete anregend oder beruhigend wirken.
Zum Schutz der Oberfläche des Ferritmaterials (welches in der Regel spröde ist) und für eine bessere Festigkeit werden diese oft mit einer Metallbeschichtung versehen. Da an die Beschichtung hohe Anforderungen in bezug auf die Korrosionsbeständigkeit gestellt werden, haben sich wenige Materialen durchgesetzt. Bei den Metallbeschichtungen stellt Gold eine sehr gute Option dar, da es allgemein sehr gut verträglich ist (z. B. bei einer Nickelallergie).
Auch einfache Farblackierungen haben sich bewährt. Die Polmarkierungen sind in der Regel weiß (Nordpol)und gelb (Südpol) gekennzeichnet.
In Verbindung mit der Akupunktur können Magnete vor, während oder nach der Behandlung eingesetzt werden. Während der Behandlung kann die Akupunkturnadel direkt mit einem Magnet stimuliert werden. Bei der koreanischen Handakupunktur kann dies z. B. direkt mit dem Applikator erfolgen, in dessen Kopf ein Magnet eingearbeitet ist.
Auch durch die Anwendung eines Ringmagnetes lässt sich die Magnetwirkung während der Akupunkturbehandlung anwenden. Als Ringmagnete können die sogenannten Chakra-Magnete benutzt werden. Diese Magnete bestehen aus einem Magnetring in dem gegengepolt ein Scheibenmagnet platziert ist. Mann kann die innere Magnetscheibe herausnehmen und so nur den Magnetring auf die Akupunkturstelle platzieren.
Moxa - verschiedene Formen der Moxibustion
Die Anwendung des Beifuß-Krauts kann in verschiedenen Varianten erfolgen. Neben der typischen Unterscheidung in direkte und indirekte Moxibustion gibt es jede Menge an Ausprägungen des Moxens - abhängig davon zu welcher Form das Moxakraut verarbeitet wurde. Ob das Moxa-Wolle, Moxa-Zigarren, Moxahütchen oder andere Moxa-Produkte sind – es werden jeweils besondere Techniken der Moxibustion verwendet.
Vor allem Anfänger stehen oft vor der Frage, wie setze ich das entsprechende Produkt richtig ein. Im Züge von Kursen und Seminaren kann die richtige Technik gelernt und geübt werden. Auch in der Fachliteratur sind Beispiele für die verschiedenen Disziplinen der Moxibustion zu finden. Bevor sich jemand intensiv mit dem Thema beschäftigt, mochte vielleicht wissen, ob dieses Verfahren überhaupt einem zusagt. Da auch unterschiedliche Utensilien für die Moxibustion existiertren, fragen oft Interessenten danach, wie und wofür diese genutzt werden können.
Um eine Hilfe bei solchen Fragen zu schaffen, haben wir eine kleine Sammlung aus frei verfügbaren Videos aus dem Internet zusammengestellt, die verschiedene Moxa-Techniken veranschaulichen – zu erreichen unter dem Link Moxa-Moxibustion.
Gittertape (Gitterpflaster) richtig anwenden
Die Gittertapes sind vielen Anwendern bereits bekannt - Tendenz steigend. Insbesondere bei der Eigenbehandlung sind sie sehr beliebt. Sie sind klein, unauffällig und einfach anzubringen. Im Unterschied zu dem kinesiologischen Tape kann der Anwender die Gittertapes auf schwerer selbst zu beklebenden Stellen relativ einfach und schnell anbringen (z. B. Schulter-Nacken-Bereich) und dadurch relativ zeitnah dem Schmerz entgegenwirken. Wie auch bei anderen Therapiemethoden sind bei Gittertapes auch Grenzen gesetzt. Die Anwendungsmöglichkeiten im Vergleich zu den klassischen kinesiologischen Tapes sind dafür deutlich breiter. So lassen sich mit Gittertapes einfacher nicht nur typische Probleme der Muskulatur und der Gelenke behandeln, sondern auch Symptome, die organisch bedingt sein können.
Da das Gittertape einem gestörten bioelektrischen Energiefluss bei Akupunkturpunkten und Schmerzpunkten entgegenwirkt, ist die richtige Klebetechnik sehr wichtig. Die nach dem Abnehmen von der Papierunterlage statisch aufgeladenen Pflaster sollten einen möglichst geringen Kontakt mit den Fingern haben. Alternativ kann man auch eine spezielle Pinzette verwenden. In der Regel wirken die Stellen, die den Bedarf eines energetischen Ausgleichs haben, wie Magnete auf das Gitter-Tape. So kann der Anwender selbst beobachten, wie das Gittertape von der „bedürftigen“ Stelle des Körpers angezogen wird. Es kann auch passieren, dass ein Gittertape von der angedachten Klebestelle sogar abgestoßen wird. In solchem Fall sollte man diese Stelle nicht kleben. Genauso sollte man nicht mit aller Gewalt versuchen ein Gittertape durch zu hohen Druck oder Reiben zu befestigen, falls es nach dem Anbringen nicht kleben bleibt und gleich abfällt.
In der Regel kann es für so ein Verhalten des Tapes mehrere Gründe geben. Die wichtigsten sind: das Gittertape ist statisch entladen (dann sollte man mit einem neun Pflaster probieren), die richtige Stelle wurde nicht getroffen (dann sollte man ein neues Tape vorsichtig rundum die Schmerzstelle nah am Körper bewegen, bis es angezogen wird), der Patient braucht kein Gittertape an der Stelle.
Die meisten Gittertapes haben in der Verpackung Anleitungen und Schemata zur Anwendung entsprechend den Indikationen. Die dort benannten Stellen zur Anwendung sind allerdings Anhaltspunkte und dienen zur Orientierung - von Person zu Person können die Stellen leicht variieren.
Akupressur-Plättchen (Akupressur-Pflaster) – Was macht man damit?
Auf Akupunkturpunkten angebracht, können Akupressur-Plättchen als Ergänzung zu einer vorangegangenen Akupunktur angewendet werden und den Effekt der Akupunkturbehandlung verstärken und nachhaltiger machen. Bei einigen Fällen, wenn eine Akupunktur sinnvoll, aber nicht möglich ist (z. B. Angst vor Nadeln), können Moxa und Akupressur die Alternativen sein.
Die Akupressur allein kann auch sehr schnell eine Wirkung haben. Das ist für Patienten wichtig, denn so können sie sich selbst schnell helfen – z. B. wenn sie unterwegs sind und keinen Therapeuten aufsuchen können. Nachdem der Therapeut die für den Patienten relevante Druckpunkte sowie die entsprechende Technik gezeigt hat, kann eine Akupressur auch eigenständig angewendet werden.
Es gibt Fälle, bei denen der Akupressurdruck auf bestimmte Punkte über längere Zeit erfolgen soll. Ein solcher konstanter punktueller Druck kann über Akupressurplättchen (Akupressur-Pflaster) erzielt werden. In Abhängigkeit von der zu behandelnden Fläche können ein oder mehrere Druckdorne auf dem Plättchen eingearbeitet sein. Je nach dem welcher Effekt gewünscht wird - Aktivierung (goldfarbig) oder Beruhigung (silberfarbig) - werden entsprechende Plättchenfarben gewählt. Mit Hilfe von unauffälligem hautfarbenem Pflaster können die Akupressur-Plättchen längere Zeit am Körper bleiben.
Die silikonbeschichteten Akupunturnadeln
Mit Interesse verfolgten wir in der Vergangenheit die Diskussionen über die Anwendung von silikonbeschichteten Akupunkturnadeln. Manche Quellenhinweise, die sich auf eine fehlerbehaftete Produktionsserie von Infusionsnadeln (!) in den USA bezogen, suggerierten auf einen solchen Effekt auch bei Akupunkturnadeln. Es wurde dabei einfach vergessen zu erwähnen, dass die Silikonpartikel sich aus den Infusions-Ports (unter der Haut implantierte Vorrichtungen) lösten (www.medscape.com). Einen Vergleich zwischen Infusionsnadeln in Verbindung mit einem Port und Akupunkturnadeln zu wagen ist auch etwas weit hergeholt.
Mittlerweile bieten fast alle namhafte Hersteller silikonbeschichtete Nadeln an. Die Silikonbeschichtung hilft der Gleitfähigkeit der Nadeln. Diese hat eine Dicke von wenigen Mikrometer. Entscheidend für das Schmerzempfinden bei gleichen Bedingungen ist allerdings nicht allein die Silikonbeschichtung, sondern die Qualität des Materials und des Nadelschliffs.
Eine Werbung für „schmerzfreie“ Nadelung durch silikonbeschichtete Akupunkturnadeln (wie manche Hersteller dies tun) finden wir allerdings nicht seriös. Das Schmerzempfinden ist individuell. Weiterhin spielen die Symptome sowie die Technik des Akupunkteurs eine Rolle.
Sicherlich haben einige TCM-Puristen teilweise recht mit der Aussage, dass bei nicht beschichteten Nadeln die energetische Kopplung zwischen dem Therapeuten und dem Patienten besser ist. Zum einen muss der Therapeut über die Erfahrung verfügen und in der Lage sein diese zu nutzen. Zum anderen wissen wir, dass der Begriff von Energie vielfältiger ist als nur eine reine Stromübertragung. Der Fluss magnetischer und anderer Energieformen wird zum Beispiel durch eine Silikonbeschichtung kaum gehindert.
Manchmal wird auch die Silikonverträglichkeit angesprochen. Die Silikonbeschichtung ist aus Materialien der Klasse für Medizinprodukte hergestellt. Diese verhält sich nicht nur neutral dem Körper gegenüber, sondern kann bei manchen Patienten mit bestimmten Metallallergien helfen, die Nadelung überhaupt anzuwenden zu können. Die Akupunkturnadeln haben außerdem eine nur kurze Verweilzeit im Körper des Patienten – im Vergleich zu anderen medizinischen Anwendungsfällen von Silikon.
Die Technik der Akupunktur wird heute wie vor Tausenden von Jahren praktiziert. Letztendlich könnte man selbstverständlich die Fragen stellen:
„Haben die Begründer der TCM silikonbeschichtete Nadeln verwendet?“
oder
„Verwenden wir heute die gleichen Materialien für die Akupunkturnadeln wie damals?“
Das Schröpfen ohne Feuer
Traditionsgemäß erfolgt das Schröpfen mit Hilfe von Feuer. Der notwendige Unterdruck entsteht bei der Abkühlung der ausgedehnten warmen Luft. Um die optimale Saugkraft der Schröpfköpfe zu erreichen ist einige Ãœbung notwendig.
Eine Alternative zum Feuer-Schröpfen stellen die Schröpfköpfe mit dem Pumpen-System dar. Die Schröpfköpfe sind mit einem Ventil versehen. Der erforderliche Unterdruck wird durch eine Vakuumpumpe oder ein Gummi-Glöckchen erzeugt. Als unblutiges Schröpfen (intakte Haut) wird diese Methode nicht nur in den Therapiepraxen, sondern auch in privaten Haushalten verstärkt angewendet. Mittlerweile sind viele Leute mit der Wirkung des Schröpfens vertraut und wenden dies selbst an. Durch die feine Dosierung der Saugkraft mittels der Handpumpe können auch Anfänger ohne Gefahr von Verbrennungen schröpfen. Da die Schröpfköpfe aus durchsichtigem Kunststoff hergestellt sind, hat der Anwender auch eine visuelle Kontrolle über den Schröpfvorgang – ähnlich wie bei den klassischen Schröpfköpfen aus Glas.
Das Schröpfkopf-Pumpensystem lässt sich sehr gut für die Eigenbehandlung einsetzen, da die Handpumpe nicht nur direkt mit dem Schröpfkopf, sondern auch mittels eines flexiblen Verlängerungsschlauchs verbunden werden kann. Dadurch erhöht sich der Aktionsradius des Anwenders und so können auch schwerer zugängliche Stellen selbst geschröpft werden. In der Regel greifen die Benutzer auf 2-3 Größen bei den Schröpfköpfen zurück. Um die optimale Größe für die Anwendung auswählen zu können, werden Schröpfsets angeboten. Diese beinhalten neben einer Pumpe mit Verbindungsschlauch auch eine Auswahl an verschiedenen Schröpfkopf-Größen.
Schmerzarmes Entfernen von Kinesiologie Tape
Vor kurzem hatten wir mit Anwendern von kinesiologischem Tape über eine möglichst schmerzarme Entfernung des Tapes nach der Anwendung gesprochen. Für einige Patientengruppen ist diese recht schmerzhaft wegen der starken Kraft des Acrylklebers. Manche Leute sind aufgrund ihres Stoffwechsels und Hauteigenschaften prädestiniert für eine stärkere Haftung des Tapes. Insbesondere bei trockener Haut ist dies oft der Fall.
Bekanntlich hat sich ein vorheriges Anfeuchten des Tapes mit Wasser als Maßnahme gut bewährt. Ebenso gut hilft das Auftragen von Körperlotion oder andere Kosmetika mit fettender Wirkung auf das Tape und diese eine kurze Zeit wirken lassen.
Es ist immer ratsam kinesiologisches Tape in Haarwuchsrichtung abzuziehen. Dabei sollte dies nur in kurzen Abschnitten erfolgen, damit mit der freien Hand die Haut in der Nähe des Tapes leicht heruntergedrückt wird. So können Verletzungen durch zu starkes Abheben der Haut vermieden werden. Sollte die Haut nach dem Entfernen des Tapes gereizt sein, wäre ein Eincremen der Stelle empfehlenswert.
Bevor ein neues kinesiologisches Tape angelegt wird, sollte Hautpartien 1-2 Tage Ruhe gegönnt werden.
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